这种喉咙疼痛通常是由于打喷嚏时喉咙受到过度伸展或损伤引起的。喉咙是连接鼻腔和气管的通道，打喷嚏时，它承受了较大的力量和压力。这可能导致喉咙黏膜的刺激和炎症反应，进而引起疼痛和不适感。
为了缓解打喷嚏引起的喉咙疼痛，以下是一些建议：
- 保持口腔湿润：喉咙疼痛时，喝足够的水可以帮助保持口腔湿润，减轻不适感。
- 漱口盐水：用温盐水漱口可以舒缓喉咙的炎症和刺激，减轻疼痛。
- 避免刺激物：喉咙疼痛时，尽量避免吸烟、喝酒和食用辛辣食物，这些都可能刺激喉咙并加重症状。
- 休息声带：尽量避免大声说话或用力咳嗽，给喉咙足够的休息时间，帮助它愈合。
- 使用消炎药或止痛药：如果喉咙疼痛严重，可以咨询医生并根据医生建议使用适当的消炎药或止痛药。
