此外，其他可能导致嗓子疼和频繁喷嚏的原因包括过敏反应、气候变化、鼻窦炎或鼻息肉等。过敏反应是免疫系统过度反应的情况，当我们暴露在过敏原，如花粉、灰尘或宠物皮屑等物质上时，自身的免疫系统会产生大量的组织胺，引发鼻塞、鼻痒和频繁的喷嚏。这些症状常常伴随着嗓子疼痛，因为鼻咽部黏膜发炎和肿胀。

要解决这个问题，我们首先需要确认症状的原因。如果感觉嗓子疼和频繁喷嚏是由于感冒或流感引起，休息、饮食健康和充足的水分摄入是缓解症状的关键。你可以尝试温开水加蜂蜜和柠檬的混合物来舒缓嗓子的不适感。此外，避免接触刺激物质，如烟雾、化学物质或过敏原也是非常重要的。

如果症状持续时间较长或疼痛加重，建议咨询专业医生的意见。他们可以根据你的症状和身体状况给出正确的诊断，并开具相应的药物治疗或建议。请记住，自我诊断和自我治疗可能会延误正确的诊断和治疗，因此寻求专业医生的帮助是明智之举。