除了感染之外，过敏也是常见的原因。当我们的身体对某些物质，如花粉、灰尘或宠物皮屑产生过敏反应时，免疫系统会释放出组织胺等化学物质，这些物质导致鼻腔内的血管扩张和过度分泌，从而引起鼻涕、打喷嚏和嗓子干痒疼症状。

当出现这些症状时，我们可以采取一些简单的措施来缓解不适：

• 休息：给身体足够的时间来恢复和战胜疾病。
• 保持水分摄入：喝足够的水有助于稀释黏液，减轻鼻塞、喉咙痛和干燥感。
• 使用盐水漱口：盐水漱口可以舒缓喉咙的疼痛和干燥感。
• 避免刺激物：尽量避免接触刺激物，如烟雾、灰尘或强烈的气味。
• 使用开药：可以尝试使用非处方的鼻喷剂或止咳糖浆来减轻鼻塞、打喷嚏和咳嗽。

在处理这些症状时，我们应该注意不要滥用药物，特别是长期使用鼻喷剂，因为它们可能会导致反效果。

如果症状在几天后没有缓解，或者变得更加严重，请及时咨询医生。他们将为您提供个性化的建议和治疗方案。