根据医学专家的建议，患有气管炎或咽炎的小孩较好避免吃瓜子。这是因为瓜子的硬壳和锐利的边缘可能会导致进食时划伤或刺激患病的气管和咽部。刺激这些敏感的组织可能会引起疼痛、咳嗽或更严重的症状。
对于小孩的饮食，建议给予柔软和易消化的食物，例如流质食品、软熟的水果、蔬菜和汤类。这些食物可以减少对气管和咽部的刺激，同时提供足够的营养支持孩子的康复。
除了饮食方面的注意，家长还应该注意其他与气管炎和咽炎相关的关键措施。保持室内空气湿润，避免孩子接触烟雾或有害气体，鼓励孩子多喝水以保持充足的水分摄入。如果孩子的症状持续恶化或出现呼吸困难等严重情况，应及时就医寻求专业的医疗帮助。
