在现代社会中，越来越多的女性开始关注自己的生殖健康和避孕方法的选择。其中一种常见的避孕方式就是通过计算女性的“安全期”来进行避孕。然而，这种避孕方法的可靠性一直备受争议。那么，女性安全期避孕是否真的安全呢？以及绝对安全的时期是月经周期的哪一天呢？让我们一起来探讨这个问题吧！

我们需要了解什么是女性的安全期。一般来说，女性的月经周期分为三个主要阶段：排卵期、黄体期和安全期。排卵期是指卵巢释放成熟卵子的时间，通常发生在下次月经来潮前的14天左右；黄体期则是在排卵后到下一次月经开始的这段时间，这个时期的特征是体内激素水平的变化；而所谓的安全期则是除了排卵期以外的其他时间段，因为在这段时间里怀孕的几率较低。

传统上，人们认为女性的安全期包括两个部分：前安全期（menstrual phase）和后安全期（post-ovulatory phase）。前安全期指的是从月经结束到排卵之前的时间段，大约有5到7天；而后安全期则是从排卵之后到下一次月经到来之前的剩余时间。理论上来说，如果在安全期内进行无保护措施的性行为，由于没有成熟的卵子可以受精，因此怀孕的风险应该非常低。

然而，实际情况并非总是如此简单。女性的排卵并不一定严格按照预期的日期发生，有时候会提前或推迟几天的现象也并不罕见。此外，情绪压力、疾病、旅行等生活因素也可能影响排卵的时间，使得原本的安全期变得不那么可靠。另外，精子在女性生殖道内的存活时间也可以长达数天，这意味着即使是在后安全期内，也有可能意外怀孕。

因此，单纯依靠安全期避孕并不是一种完全可靠的方法。如果女性想要更加有效地避免意外怀孕，最好还是选择更为科学的避孕手段，如避孕套、避孕药、宫内节育器（IUDs）或者绝育手术等。这些方法经过长期的实践检验，被证明具有较高的有效性和安全性。

至于绝对安全的时期，实际上是没有这样的日期的。因为在整个月经周期中，只有排卵的那一天是最有可能导致怀孕的一天，而在那一天的周围几天内，虽然概率较小但仍然存在怀孕的可能性。所以，即使是所谓的绝对安全期，也不能保证百分之百不会怀孕。

女性安全期避孕并不是一种完全安全的避孕方法。尽管它在某些情况下可能是有效的，但是它并不能提供像其他科学避孕方法那样的可靠保障。对于那些希望避免意外怀孕的女性而言，选择更为稳妥的避孕方式才是明智之举。