近日凌晨3点多，某医院急诊胸痛群内传来抢救成功的好消息。

48岁的李先生怎么也想不到，只是洗了个冷水澡，竟让自己惹上急性心梗这么凶险的疾病。

洗完冷水澡后胸闷胸痛

前一天傍晚6点多，李先生结束一天工作后身感疲乏，回到家时出了一身汗，便直接用冷水冲了个澡。

6个多小时后，他逐渐感到胸闷，一开始并未重视，结果胸痛一直未缓解，伴随着心前区持续性压榨样疼痛，呼吸也越来越费力。

李先生这才动身自行驾车至医院，驾驶途中感觉越来越难受，再由儿子代驾至医院。

医院一查竟是急性心梗!为他施行紧急冠脉介入手术，抽出血栓，顺利置入2枚支架，开通完全堵塞的心脏前降支血管。

手术顺利，目前李先生正在住院恢复中。

为什么冷水浴会引发心梗

医院心血管内科主任解释，在高温时人体的毛孔是处于开放状态，便于汗水的排出，能有效降低人体的体表温度。

但当开放的毛孔突然遇到冷刺激就会突然关闭，不仅仅会造成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，危及生命。

如果真的要冲冷水澡，最好先用冷水冲洗四肢，等身体适应后再冲全身。

4天接诊3例，小心“秋老虎”

不少人认为冬季是心梗的高发季节，事实上，在夏秋交替时由冠心病引发的心肌梗死并不少见。9月初，某医院短短4天内就有3位急性心肌梗死患者送至急诊。

医生提醒，对于心血管疾病患者来说，千万要小心秋老虎。夏秋之交，潮湿闷热的天气会增加心脏负担，出汗使血液黏稠度增加，导致新陈代谢和心肌耗氧量增加，可能诱发心梗。

建议患者在炎热的天气尽量减少外出频率，适宜清淡饮食，及时补充水分，减轻心脏负担，充足睡眠，避免情绪波动。一旦出现胸闷胸痛不适和心前区压迫感，持续不缓解，建议第一时间拨打120。

像李先生这样自行驾车就医的方式不可取，一旦途中出现紧急情况，在没有任何救治条件的情况下，很可能出现严重后果。

因此，怀疑发生心梗，应第一时间拨打120，在专业人员和专业设备的保障下，就近就医。

如何预防急性心肌梗死

一、急性心肌梗死有哪些高危因素：

1、高血压;2、糖尿病;3、高胆固醇血症;4、肥胖;5、吸烟;6、冠心病家族史，这类人群，尤其是男性更容易患冠心病。

二、急性心肌梗死的诱因有哪些

1、过度疲劳：工作劳累、重体力劳动等加重心脏负担，导致心肌耗氧量猛增。2、情绪激动及精神紧张。3、暴饮暴食。4、长期熬夜、生活不规律。5、吸烟、大量饮酒。6、便秘。7、手术和创伤。冠心病患者在上述情况下，容易诱发急性心肌梗死。

三、如何预防急性心肌梗死：

1、健康生活：戒烟、限酒;健康饮食：多食新鲜蔬菜、水果;规律作息：规范自己的作息时间，避免熬夜。保持心态平衡：避免剧烈情绪波动。迈开腿，加强体质锻炼。注意保暖。

2、积极控制危险因素：积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，控制体重。

3、定期体检：如有胸痛、胸部不适、心悸等症状，及时就医。特别是症状发作与活动相关，一活动时即出现不适，休息后数分钟后缓解时，应尽快就医，避免讳疾忌医及侥幸心理。

来源：湖北疾控、武汉、湖北日报微信公众号