遗精，也被称为夜间遗精、梦遗或pollutions，指的是男性在睡眠中自发性射精而导致的精液排出。它通常发生在梦中或无意识状态下，是一种正常的生理现象。
病因:
性梦：性梦是最常见的诱发因素，由于性梦中的性刺激而引起。
性欲过高：长期性欲紧张或性冲动过高可能增加遗精的频率。
性压抑：过度的性压抑或禁欲状态可能导致遗精。
身体接触或刺激：摩擦或刺激阴部区域可能引发遗精。
临床表现:
在睡眠中自发射精，通常在无意识状态下发生。
梦境中可能涉及性相关的情节或刺激。
危害:
遗精通常不会对身体健康造成危害，但对个人心理健康可能产生一定的影响，如焦虑、尴尬感或自卑感。
日常生活管理:
正常的遗精不需要特殊的日常生活管理，因为它是一种正常的生理现象。
如果遗精频率对个人造成不适，可以考虑寻求心理咨询或与医生讨论。
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