尿道炎是一种常见的尿路感染，但它并不意味着您不能进行日常运动。尽管尿道炎可能会带来一些不适感，但适度运动对于恢复和健康都是有益的。

尿道炎是尿道内部的炎症，主要可以分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎两种类型。淋菌性尿道炎由性传播疾病引起，而非淋菌性尿道炎则不是由细菌引起，其病原体多种多样。

这些病原体可能通过接触感染、性传播、自身感染等途径进入尿道，引发炎症反应。

对于非淋菌性尿道炎的治疗，首先需要明确病原体并进行相应的抗菌治疗。抗生素、抗真菌药物或其他相应的药物可以被用来缓解炎症和症状。

在治疗期间，建议您保持适度的运动。适当的运动可以促进身体的血液循环和免疫系统的功能，有助于对抗感染和促进康复。

然而，在进行运动时，注意以下几点：

1. 避免过于剧烈的运动，因为过度运动可能会导致疲劳和身体的应激反应。
2. 保持运动的卫生，勤洗手、勤换洗衣物，避免交叉感染。
3. 确保身体适当休息和恢复，避免过度劳累。

此外，合理饮食和充足的水分摄入也是非常重要的。健康的生活方式可以提高身体免疫力，减少感染的风险。