甲状腺炎能吃盐吗？甲状腺炎是常见的甲状腺疾病，它会导致甲状腺肿大、甲状腺功能异常等症状。对于甲状腺炎患者来说，饮食是非常重要的，因为合理的饮食可以帮助患者控制病情，缓解症状。

甲状腺炎患者能吃盐吗？

答案是可以的。盐是我们日常生活中必不可少的调味品之一，而且盐中含有的钠元素对于人体来说也是必不可少的。对于甲状腺炎患者来说，适量的盐摄入可以帮助维持体内的水分平衡，调节血压等。但是，甲状腺炎患者也需要注意盐的摄入量，因为过量的盐摄入会对身体健康造成不良影响。

甲状腺炎患者应该注意的盐的摄入量

对于甲状腺炎患者来说，适量的盐摄入是非常重要的。根据世界卫生组织的建议，成年人每天的盐摄入量应该控制在5克以下。而对于甲状腺炎患者来说，建议摄入量更应该控制在3克以下。因为甲状腺炎患者的身体对盐的敏感度比较高，摄入过多的盐会导致身体水分潴留，加重病情。

甲状腺炎患者应该如何正确摄入盐？

1.少用盐

对于甲状腺炎患者来说，少用盐是非常重要的。在烹饪时，可以使用一些其他的调味品来代替盐，例如醋、酱油、姜、蒜等。这样不仅可以保证菜品的口感，还可以减少盐的摄入量。

2.选择低钠盐

市场上有很多种低钠盐，这些盐中含有的钠元素比普通盐要少很多。对于甲状腺炎患者来说，可以选择这些低钠盐来代替普通盐，这样既可以保证口感，又可以减少盐的摄入量。

3.注意食品中的盐含量

很多食品中都含有盐，例如腌制的食品、方便面、罐头食品等。对于甲状腺炎患者来说，需要注意这些食品中的盐含量，尽量避免食用过多的这些食品。