乔本氏甲状腺炎会胖吗？乔本氏甲状腺炎是常见的自身免疫性疾病，其主要的症状是甲状腺功能减退，包括代谢率下降、体重增加、疲劳、便秘、皮肤干燥等。

首先，我们需要了解一下甲状腺的功能。甲状腺是人体内重要的内分泌腺，它分泌的甲状腺激素对人体的代谢、生长、发育等方面都有着重要的作用。而乔本氏甲状腺炎就是因为免疫系统攻击甲状腺，导致甲状腺功能减退，从而引发一系列的症状。

对于乔本氏甲状腺炎患者来说，体重增加是比较常见的症状。这是因为甲状腺激素的分泌减少，导致身体的代谢率下降，能量消耗减少，从而导致体重增加。此外，甲状腺功能减退还会导致水肿、脂肪堆积等现象，进一步加重了患者的体重。

那么，乔本氏甲状腺炎患者应该如何控制体重呢？以下是一些有效的方法：

1.合理饮食：控制卡路里摄入量，避免高热量、高脂肪、高糖等食物。多食用富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉等。

2.增加运动量：适量的运动可以促进身体代谢，消耗多余的脂肪，增强身体的免疫力。建议选择低强度的有氧运动，如散步、骑车、游泳等。

3.定期检查：定期检查甲状腺功能，及时调整治疗方案，避免病情加重。