做梦遗精是男性在睡眠中出现的一种生理现象，也被称为夜间遗精。对于一些男性来说，每次换内裤都会遗精，这可能会引发一些担忧和困惑。

每次换内裤都会遗精的情况可能是因为你的性欲较为旺盛，或者是睡眠质量较好，容易做梦。而梦境中的情节或者刺激可能会导致你的性器官受到刺激，从而引发遗精。

做梦遗精本身并不会对身体造成伤害。事实上，它是一种正常的生理反应，有助于排泄体内过多的精液。遗精可以帮助维持生殖系统的健康，并有助于预防一些性传播疾病。

然而，过于频繁的遗精可能会导致精液的过度流失，从而使身体出现疲劳、乏力等症状。因此，如果你每次换内裤都会遗精，可以适当关注一下自己的遗精频率，如果频率过高，可以尝试通过一些方法来减少遗精次数。

如果你希望减少每次换内裤都会遗精的情况，可以尝试以下方法：

• 保持良好的睡眠质量：睡眠质量的好坏与遗精的频率有一定的关系。保持规律的作息时间，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于减少遗精的发生。
• 控制性幻想：避免过于刺激的性幻想，尽量保持思想的平静和放松。
• 避免过度刺激：避免长时间观看色情内容或者进行过度的性行为，以免刺激性器官导致遗精。
• 保持心理平衡：压力和焦虑可能会增加遗精的频率。保持良好的心理状态，通过运动、放松技巧等方式减轻压力。