舌头上长了黑色的点？舌头是人体内非常重要的器官，它不仅能够帮助我们品尝美食，还能够反映出我们身体的健康状况。

一、舌头上长黑点的原因

1.口腔炎症

口腔炎症是舌头上长黑点的常见原因之一。口腔炎症会导致舌头上出现溃疡，这些溃疡会形成黑色的痂皮。

2.食物残渣

食物残渣也是舌头上长黑点的原因之一。如果我们的口腔清洁不够，食物残渣就会在舌头上积累，形成黑色的点。

3.过度进食辛辣食品

过度进食辛辣食品也会导致舌头上长黑点。辛辣食品会刺激口腔黏膜，使其受损，从而导致舌头上出现黑色的痂皮。

4.缺乏维生素B12

缺乏维生素B12也是舌头上长黑点的原因之一。维生素B12是人体内非常重要的营养素，如果缺乏维生素B12，就会导致舌头上出现黑色的斑点。

二、舌头上长黑点的处理方法

1.口腔清洁

首先要保持口腔清洁。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁口腔，可以有效地防止食物残渣在舌头上积累。

2.适量进食辛辣食品

适量进食辛辣食品，不要过度食用，可以有效地减少舌头上长黑点的可能性。

3.补充维生素B12

补充维生素B12可以有效地预防舌头上长黑点。可以通过饮食或者口服维生素B12片剂来补充。

4.就医治疗

如果舌头上长黑点的情况比较严重，建议及时就医治疗。医生会根据具体情况，开具相应的药物治疗方案。