舌面粘膜自行脱落，发炎怎么办？舌面粘膜自行脱落是常见的口腔疾病，其主要表现为舌面粘膜脱落、糜烂、溃疡等。这种疾病通常会伴随着疼痛和不适感，严重的时候还会影响到进食和说话。如果不及时治疗，很容易引起舌部感染和发炎。

一、舌面粘膜自行脱落的原因

舌面粘膜自行脱落的原因比较复杂，可能与以下因素有关：

1.口腔炎症：口腔内的炎症会导致舌面粘膜受损，从而引起脱落。

2.营养不良：缺乏维生素B2、B6、B12等营养素会导致口腔黏膜脱落。

3.过敏反应：某些人对某些食物或药物过敏，会导致舌面粘膜脱落。

4.感染：舌面粘膜感染也会导致脱落。

二、舌面粘膜自行脱落的治疗方法

1.口腔清洁：舌面粘膜自行脱落后，应该及时清洁口腔，避免细菌滋生，加重感染。可以用盐水漱口或者口腔消毒水进行清洁。

2.药物治疗：可以使用一些口腔消炎药、抗菌药物等进行治疗。如果疼痛剧烈，可以口服一些止痛药。

3.营养补充：如果是由于营养不良导致的舌面粘膜自行脱落，可以适当补充缺乏的营养素，如维生素B2、B6、B12等。

4.避免刺激：在治疗期间，应该避免吃辛辣、酸甜等刺激性食物，同时也要避免吸烟和饮酒等不良习惯。

三、舌面粘膜自行脱落的预防措施

1.保持口腔清洁：定期刷牙、漱口、使用牙线等，保持口腔清洁。

2.均衡饮食：保证营养均衡，避免营养不良。

3.避免过敏：如果对某些食物或药物过敏，应该避免接触。

4.避免刺激：避免吃辛辣、酸甜等刺激性食物，同时也要避免吸烟和饮酒等不良习惯。