舌苔麻木是怎么回事？舌苔麻木是指舌头表面有一层白色或黄色的厚苔，同时伴随着舌头的麻木感。这种情况在日常生活中比较常见，但是很多人并不知道它的原因和该如何处理。

一、舌苔麻木的原因

1.口腔卫生不好

如果您平时不注意口腔卫生，不刷牙或不漱口，就会导致口腔中的细菌繁殖，形成舌苔。舌苔不仅会导致口臭，还会导致舌头麻木。

2.营养不良

缺乏维生素B和锌等营养元素会导致舌头麻木。这是因为这些元素对神经系统的正常运作至关重要。

3.药物副作用

一些药物会导致口干舌燥，从而引起舌苔和舌头麻木。例如，抗生素、抗抑郁药和抗组胺药等。

4.疾病

某些疾病也会导致舌苔和舌头麻木，例如：糖尿病、贫血、病毒感染等。

二、舌苔麻木的处理方法

1.口腔卫生

首先要保持口腔卫生，每天刷牙、漱口，定期清洁舌头。可以使用专门的舌刮或牙刷清洁舌头，以去除舌苔。

2.补充营养

如果舌苔麻木是由于营养不良引起的，那么可以通过饮食来补充所需的营养元素。多吃富含维生素B和锌的食物，例如：肉类、豆类、坚果、海鲜等。

3.调整药物

如果舌苔麻木是由于药物副作用引起的，那么可以考虑调整药物的剂量或更换其他药物。但是，在更换药物之前，一定要咨询医生的意见。

4.治疗疾病

如果舌苔麻木是由于疾病引起的，那么需要治疗疾病本身。例如，如果是糖尿病导致的，那么需要控制血糖水平。