甲减会造成的瞌睡咋治？甲减是指甲状腺功能减退症，是常见的内分泌疾病。甲减的主要症状是代谢减慢，导致人体能量消耗降低，出现疲乏、乏力、体重增加、注意力不集中等症状。同时，甲减还会引起睡眠质量下降，导致瞌睡。那么，甲减会造成的瞌睡咋治呢？

一、规律作息

甲减患者应该保持规律的作息时间，每晚保证充足的睡眠时间。建议每晚睡眠时间不少于7小时，确保充足的睡眠可以缓解瞌睡的症状。

二、饮食调理

甲减患者应该注意饮食调理，多吃富含维生素B1、B6、B12、C、E、叶酸、铁、钙等营养素的食物。建议多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等食物，避免食用过多的油腻食物和高热量的食物，保持饮食清淡。

三、运动锻炼

适当的运动锻炼可以缓解瞌睡的症状，增强身体的免疫力。建议甲减患者每天进行适量的运动锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，锻炼时间不少于30分钟。

四、药物治疗

如果甲减患者的瞌睡症状比较严重，可以考虑药物治疗。常用的药物包括盐酸普拉克索、麦角新碱等，但是这些药物必须在医生的指导下使用，不能自行使用。