空腹血糖正常并不代表没有糖尿病身体九大异常暗藏糖尿病危机?糖尿病是常见的慢性病,它会对人体的健康造成很大的危害。在日常的生活中,我们常常会通过检查空腹血糖来判断自己是否患有糖尿病。但是,很多人并不知道,空腹血糖正常并不代表没有糖尿病,身体九大异常暗藏糖尿病危机。那么,这些异常是什么呢?该如何预防和治疗呢?接下来,我们就来详细了解一下。
一、多饮多尿
多饮多尿是糖尿病的早期症状之一。由于身体内的胰岛素无法正常工作,导致血糖升高,进而引起多饮多尿的症状。如果你发现自己经常口渴、尿量增多,而且尿液呈现清淡色,那么你就有可能患上了糖尿病。
二、口干舌燥
糖尿病患者常常会出现口干舌燥的症状,这是由于身体内的水分流失过多导致的。如果你发现自己口干舌燥,而且喝水也不能缓解,那么你就有可能患上了糖尿病。
三、感染频繁
糖尿病患者因为免疫力下降,容易受到细菌和病毒的侵袭,导致感染的发生频率增加。如果你发现自己经常感冒、喉咙疼痛、口腔溃疡等症状,那么你就有可能患上了糖尿病。
四、视力下降
糖尿病患者容易出现眼底病变,导致视力下降。如果你发现自己的视力有所下降,而且眼睛容易疲劳、干涩,那么你就有可能患上了糖尿病。
五、手脚麻木
糖尿病患者常常会出现手脚麻木的症状,这是由于神经受损导致的。如果你发现自己的手脚经常麻木、刺痛,那么你就有可能患上了糖尿病。
六、皮肤瘙痒
糖尿病患者因为血糖升高,容易引起皮肤瘙痒。如果你发现自己的皮肤经常瘙痒、发红,而且容易出现皮肤溃疡,那么你就有可能患上了糖尿病。
七、体重下降
糖尿病患者因为身体无法正常吸收营养,容易导致体重下降。如果你发现自己的体重明显下降,而且没有进行减肥计划,那么你就有可能患上了糖尿病。
八、乏力无力
糖尿病患者常常会出现乏力无力的症状,这是由于身体内的能量供应不足导致的。如果你发现自己经常感到乏力无力、没有精神,那么你就有可能患上了糖尿病。
九、心理抑郁
糖尿病患者由于身体长期处于不适状态,容易导致心理抑郁。如果你发现自己经常感到情绪低落、焦虑不安,那么你就有可能患上了糖尿病。
那么,我们该如何预防和治疗糖尿病呢?
首先,我们要保持良好的生活习惯,注意饮食健康,控制饮食量和饮食质量,避免过度饮酒和吸烟。其次,我们要保持适当的运动量,每天坚持进行适当的运动,如散步、跑步、游泳等。后,我们要定期进行身体检查,及早发现糖尿病的早期症状,以便及时进行治疗。