怎样才知道自己是否患了糖尿病呢？糖尿病是常见的慢性病，如果没有及时治疗，会对身体造成很大的危害。但是，很多人不知道自己是否患了糖尿病，因为糖尿病的早期症状并不明显。那么，怎样才能知道自己是否患了糖尿病呢？下面，我们来一起了解一下。

一、观察自己的尿液

尿液中含有大量的葡萄糖，如果你的身体无法将葡萄糖转化为能量，就会导致尿液中的葡萄糖含量过高。这时，你的尿液会变得甜甜的，有时还会出现尿频、尿急等症状。如果你发现自己的尿液变甜了，那么就有可能是患了糖尿病。

二、测量自己的血糖

血糖是判断糖尿病的重要指标之一。如果你的血糖水平超过了正常范围，那么就有可能是患了糖尿病。正常人的空腹血糖水平应该在3.9-6.1mmol/L之间，随机血糖水平应该在3.9-11.1mmol/L之间。如果你的血糖水平超过了这个范围，那么就需要去医院进行进一步的检查。

三、注意自己的身体状况

糖尿病会对身体造成很大的危害，如果你注意到自己出现了以下症状，那么就有可能是患了糖尿病：口渴、口干、多饮、多尿、体重下降、疲劳、视力模糊等。如果你发现自己出现了这些症状，那么就需要去医院进行进一步的检查。

四、进行糖耐量试验

糖耐量试验是诊断糖尿病的常用方法。在糖耐量试验中，你需要在空腹状态下饮用75克葡萄糖溶液，然后在2小时内进行多次血糖检测。如果你的血糖水平超过了正常范围，那么就有可能是患了糖尿病。