糖尿病老是头疼怎么办？糖尿病是常见的慢性病，患者需要长期控制血糖，否则会引发许多并发症，如心脑血管疾病、肾病、眼病等。除了这些常见的并发症，还有一些症状可能会袭击糖尿病患者，例如头疼。那么，糖尿病老是头疼怎么办呢？

一、头疼的原因

首先，我们需要了解头疼的原因。糖尿病患者头疼的原因可能有多种，例如：

1.低血糖：糖尿病患者在注射胰岛素或口服降糖药后，如果血糖过低，就会出现头疼、出汗、颤抖等症状。

2.高血糖：糖尿病患者长期高血糖会导致神经系统的损伤，从而引起头疼。

3.高血压：糖尿病患者容易并发高血压，高血压也是引起头疼的原因之一。

4.眼部问题：糖尿病患者容易并发眼部问题，如青光眼、白内障等，这些问题也会引起头疼。

二、预防头疼的方法

糖尿病患者要预防头疼，需要从以下几个方面入手：

1.控制血糖：控制血糖是预防头疼的关键。糖尿病患者要按时注射胰岛素或口服降糖药，并定期检测血糖水平。

2.保持健康的生活方式：糖尿病患者要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

3.定期检查眼部问题：糖尿病患者要定期检查眼部问题，及时发现并治疗青光眼、白内障等问题，避免引起头疼。

4.控制血压：糖尿病患者要控制血压，避免高血压引起头疼。

三、缓解头疼的方法

如果糖尿病患者已经出现头疼，可以采取以下方法缓解：

1.调整血糖水平：如果头疼是由低血糖引起的，可以吃一些含糖的食物或饮料，如葡萄糖水、巧克力等。如果是由高血糖引起的，可以注射胰岛素或口服降糖药。

2.按摩头部：轻轻按摩头部可以缓解头疼，可以用手指轻轻按摩太阳穴、额头、后脑勺等部位。

3.休息：如果头疼比较严重，可以暂时停止工作或活动，休息一下。

4.药物治疗：如果头疼比较严重，可以口服一些止疼药，如对乙酰氨基酚、阿司匹林等。