糖尿病是常见的慢性代谢性疾病，随着人们生活水平的不断提高，糖尿病的发病率也在逐年上升。糖尿病不仅会对人体造成巨大的危害，还会引发其他一些疾病。那么这四种疾病与糖尿病有关吗?老年人要警惕积极控制糖吗?下面我们就来详细了解一下。

四种疾病与糖尿病的关系

高血压

高血压与糖尿病有着密切的关系。研究表明，糖尿病患者患高血压的风险比正常人高出两倍以上。高血压会进一步加重糖尿病患者的病情，增加心血管疾病的发生率。因此，糖尿病患者应该积极控制血压，避免高血压的发生。

冠心病

糖尿病患者患冠心病的风险比正常人高出两到四倍。糖尿病会引起血管内皮细胞的损伤，导致血管硬化，从而加重冠心病的病情。因此，糖尿病患者应该积极控制血糖，避免冠心病的发生。

脑卒中

糖尿病患者患脑卒中的风险比正常人高出两倍以上。糖尿病会引起血管硬化，从而增加脑卒中的发生率。因此，糖尿病患者应该积极控制血糖，避免脑卒中的发生。

肾脏疾病

糖尿病是肾脏疾病的主要原因之一，糖尿病患者患肾脏疾病的风险比正常人高出五倍以上。糖尿病会引起肾小球的损伤，从而导致肾脏疾病的发生。因此，糖尿病患者应该积极控制血糖，避免肾脏疾病的发生。

老年人要警惕积极控制糖

随着年龄的增长，老年人往往会出现代谢率降低的情况，这也就意味着老年人更容易出现糖尿病的症状。而且，老年人患糖尿病后，病情往往更加严重，容易引发其他疾病。因此，老年人应该警惕糖尿病的发生，积极控制血糖，避免糖尿病的发生。

如何控制糖尿病

饮食控制

糖尿病患者应该控制饮食，尤其是控制糖分的摄入量。建议糖尿病患者每天的糖分摄入量不要超过50克。此外，糖尿病患者还应该控制脂肪和蛋白质的摄入量，保持合理的饮食结构。

运动锻炼

适当的运动锻炼对于控制糖尿病非常重要。运动可以促进身体代谢，增加身体对胰岛素的敏感性，从而有助于控制血糖。建议糖尿病患者每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。

药物治疗

如果饮食控制和运动锻炼无法控制糖尿病，糖尿病患者还需要进行药物治疗。常用的药物包括口服降糖药和胰岛素注射。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行。