糖尿病早期的身体会发出四个信号！如果你早点检查血糖值？糖尿病是常见的慢性病，目前已成为全球公共卫生问题。据统计，全球有4.16亿人患有糖尿病，其中90%以上是2型糖尿病。糖尿病的发病率与生活方式、饮食习惯、遗传因素等有关，而在糖尿病早期，身体会发出四个信号，如果你能早点检查血糖值，就能更早发现糖尿病的存在，及时采取措施，避免糖尿病带来的种种危害。

一、口渴、口干

糖尿病早期常见的症状就是口渴、口干，这是因为糖尿病患者的血糖值升高，尿量增多，导致体内水分流失过多，引起口渴、口干的症状。如果你发现自己总是感觉口渴、口干，建议及时去医院检查血糖值。

二、多尿

糖尿病患者的肾脏会排出过多的葡萄糖，导致尿量增多，甚至出现夜间频尿的症状。如果你发现自己的尿量明显增多，建议及时去医院检查血糖值。

三、疲劳

糖尿病患者的身体无法有效利用血糖，导致能量供应不足，出现疲劳的症状。如果你发现自己总是感觉疲劳，建议及时去医院检查血糖值。

四、视力模糊

糖尿病患者的高血糖会损伤眼部血管，导致视网膜受损，出现视力模糊的症状。如果你发现自己的视力明显下降，建议及时去医院检查血糖值。

以上四个信号是糖尿病早期常见的症状，如果你发现自己出现这些症状，建议及时去医院检查血糖值，以便早期发现糖尿病的存在，采取措施控制糖尿病的发展。

如何检查血糖值？

检查血糖值是早期发现糖尿病的重要手段，一般有以下几种方法：

1.空腹血糖检查：在早上空腹时进行血糖检查，一般在8小时内不进食。

2.餐后血糖检查：在进餐2小时后进行血糖检查。

3.糖化血红蛋白检查：可以反映近3个月内血糖水平的变化情况。

如果你怀疑自己患有糖尿病，建议及时去医院进行血糖检查，以便早期发现糖尿病的存在，采取措施控制糖尿病的发展。

如何预防糖尿病？

预防糖尿病，需要注意以下几点：

1.合理饮食：控制糖分和脂肪的摄入量，多吃蔬菜和水果。

2.积极运动：适量运动可以控制血糖水平，预防糖尿病。

3.控制体重：肥胖是糖尿病的危险因素之一，保持适当的体重可以预防糖尿病。

4.定期体检：定期进行血糖检查，及时发现糖尿病的存在。