什么是糖尿病偏身舞蹈病？打呼噜的人要预防糖尿病？糖尿病是常见的慢性代谢性疾病，它的发病率在全球范围内都呈现出逐年上升的趋势。糖尿病患者在日常生活中需要注意饮食、运动、药物治疗等方面的问题，以控制病情的进展。而糖尿病偏身舞蹈病则是糖尿病患者在运动中容易出现的并发症，它会对患者的生活质量造成很大的影响。同时，近的研究发现，打呼噜的人也要预防糖尿病。

一、什么是糖尿病偏身舞蹈病？

糖尿病偏身舞蹈病是指糖尿病患者在运动中，由于神经和血管的损伤，导致肢体感觉异常、肌肉无力、协调性下降等症状，从而影响到患者的运动能力和生活质量。糖尿病偏身舞蹈病通常发生在糖尿病患者的下肢，但也可能出现在上肢和躯干。糖尿病偏身舞蹈病不仅会影响到糖尿病患者的日常生活，还可能导致患者摔倒、骨折等意外事件的发生。

二、打呼噜的人也要预防糖尿病

除了糖尿病患者，打呼噜的人也要特别注意预防糖尿病。近的一项研究发现，打呼噜的人更容易患上糖尿病。这是因为打呼噜会导致睡眠质量下降，从而影响到身体的代谢和内分泌系统的正常运转，终导致糖尿病的发生。

三、预防糖尿病偏身舞蹈病的方法

1.保持良好的血糖控制

糖尿病偏身舞蹈病的发生与血糖控制有很大的关系，因此，糖尿病患者要注意保持稳定的血糖水平，避免出现高血糖或低血糖的情况。可以通过合理的饮食控制、适量的运动和药物治疗等方式来控制血糖。

2.进行适当的运动

糖尿病患者可以进行适当的运动来预防糖尿病偏身舞蹈病的发生。适当的运动可以促进血液循环，增强肌肉的力量和协调性，从而减少糖尿病偏身舞蹈病的发生。但需要注意的是，糖尿病患者在进行运动时要选择适当的运动方式和强度，避免过度运动导致身体不适。

3.定期检查

糖尿病患者需要定期进行身体检查，及时发现和治疗糖尿病偏身舞蹈病的早期症状，避免病情进一步恶化。同时，打呼噜的人也需要定期进行身体检查，了解自己的身体状况，及时发现和预防糖尿病的发生。