嘴巴地包天怎么改善？嘴巴地包天是常见的口腔畸形，它会给人带来不少困扰。嘴巴地包天的患者在说话、咀嚼食物、呼吸等方面都会受到影响，甚至还会影响到面部的美观。那么，嘴巴地包天怎么改善呢？本文将为您详细介绍。

一、嘴巴地包天的原因

嘴巴地包天的形成原因比较复杂，通常包括以下因素：

1.遗传因素。嘴巴地包天是先天性口腔畸形，可能与遗传有关。

2.长期吸吮习惯。长期吸吮习惯会导致口腔肌肉长期处于紧张状态，从而使上颌骨发育不良，形成嘴巴地包天。

3.错误的咀嚼方式。咀嚼食物时，如果使用不正确的咀嚼方式，也容易导致嘴巴地包天。

4.智齿影响。智齿的生长可能会影响到上颌骨的正常生长，从而引起嘴巴地包天。

二、嘴巴地包天的危害

嘴巴地包天会给人带来不少困扰，主要表现在以下方面：

1.影响口腔功能。嘴巴地包天会影响到说话、咀嚼食物、呼吸等口腔功能。

2.影响面部美观。嘴巴地包天会使面部轮廓不够清晰，影响面部美观。

3.增加口腔疾病风险。嘴巴地包天容易导致口腔疾病的发生，如龋齿、牙周炎等。

三、嘴巴地包天的改善方法

1.正确的咀嚼方式。正确的咀嚼方式可以帮助上颌骨正常生长，从而改善嘴巴地包天。

2.戒掉吸吮习惯。戒掉吸吮习惯可以减轻口腔肌肉的紧张程度，有助于上颌骨正常生长。

3.矫正牙齿。矫正牙齿是改善嘴巴地包天的有效方法之一。目前，常见的矫正方法包括牙套矫正、隐形矫正等。

4.手术矫正。对于嘴巴地包天比较严重的患者，手术矫正可能是更好的选择。手术矫正可以通过改变上颌骨的形态来改善嘴巴地包天。

四、嘴巴地包天的预防

1.培养正确的咀嚼方式。正确的咀嚼方式可以帮助上颌骨正常生长，预防嘴巴地包天的发生。

2.戒掉吸吮习惯。戒掉吸吮习惯可以减轻口腔肌肉的紧张程度，有助于上颌骨正常生长。

3.定期口腔检查。定期口腔检查可以及早发现嘴巴地包天等口腔问题，采取相应的治疗措施。