早晨刷牙时咳出黄豆样东西有臭味怎么回事？每天早晨起床，刷牙洗脸是我们必不可少的日常生活习惯，但是有些人在刷牙的时候会咳出一些黄豆样的东西，并且有着难闻的臭味，这是怎么回事呢？

一、黄豆样东西是什么？

在早晨刷牙时咳出的黄豆样东西，其实是口腔内的细菌和食物残渣混合而成的，这种东西也被称为口臭球。口臭球的形成是由于口腔内的细菌分解食物残渣，产生气味，同时这些细菌还会不断繁殖，形成黏稠的物质，就是口臭球了。

二、口臭球的臭味为什么这么难闻？

口臭球的臭味主要来自于口腔内的细菌分解食物残渣所产生的硫化物，这些硫化物气味较为刺鼻，所以口臭球的臭味也就难闻了。此外，如果口腔内有龋齿、牙周炎等疾病，也会导致口臭球的臭味更加难闻。

三、如何预防口臭球的产生？

1.定期刷牙

定期刷牙是预防口臭球产生的有效方法，建议每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于两分钟，刷牙时要注意刷舌头和牙龈。

2.使用牙线

使用牙线可以有效地清除牙缝中的食物残渣，减少口腔内的细菌繁殖，从而减少口臭球的产生。

3.漱口

漱口可以有效地清洁口腔内的细菌和食物残渣，建议使用含氟漱口水，可以有效地防止龋齿的产生。

4.定期洗牙

定期到口腔专科医院洗牙可以有效地清除牙石和牙垢，减少口腔内的细菌繁殖，预防口臭球的产生。