治口臭好的方法是什么？去口臭就吃这4种食物。口臭是常见的健康问题，会给人带来很多尴尬和不适。很多人在治疗口臭时会选择使用口腔清洁剂、口腔漱口水等方式，但是这些方法只能缓解症状，不能从根本上解决问题。其实，改变饮食习惯，多吃一些有益于口腔健康的食物，也是治疗口臭的好方法。

一、苹果

苹果是口感清爽、口味酸甜的水果，含有丰富的纤维素和维生素C，可以促进唾液分泌，帮助清洁口腔，减少口臭的发生。此外，苹果还有抗氧化的作用，可以保护口腔健康，减少口腔疾病的发生。

二、酸奶

酸奶含有丰富的乳酸菌和益生元，可以促进肠道健康，增强免疫力，同时还可以抑制口腔内的有害细菌生长，减少口臭的发生。此外，酸奶还含有大量的钙质，可以保护牙齿健康，预防牙齿松动、脱落等问题。

三、茶叶

茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以杀灭口腔内的有害细菌，减少口臭的发生。此外，茶叶还可以刺激唾液分泌，帮助清洁口腔，减少口腔疾病的发生。建议选择绿茶、乌龙茶等口感清爽、不含糖的茶叶。

四、蔬菜

蔬菜中含有丰富的纤维素和维生素C等成分，可以促进唾液分泌，帮助清洁口腔，减少口臭的发生。此外，蔬菜还可以提供人体所需的营养物质，增强免疫力，预防口腔疾病的发生。建议选择生菜、菠菜、芹菜等口感清爽、易于消化的蔬菜。