躁郁症与抑郁症是两种常见的心理疾病，它们在症状和表现上有所不同。躁郁症是一种情绪波动较大的心境障碍，而抑郁症则是一种以持续的低落情绪为主要特征的心境障碍。虽然两者在临床上常常被混淆，但它们确实有一些明显的区别。

首先，躁郁症和抑郁症在情绪上有所不同。躁郁症患者常常经历情绪的极度波动，包括情绪高涨和情绪低落两个极端。他们可能会感到异常兴奋、多动、话语过多，甚至有冲动行为。而抑郁症患者则常常感到沮丧、无助、自责，并且缺乏兴趣和快乐感。

其次，躁郁症和抑郁症在睡眠和精力上也有所不同。躁郁症患者往往会感到精力充沛，几乎不需要睡眠就能保持活跃。他们可能会有失眠的问题，但并不会感到疲倦。相反，抑郁症患者则会感到疲劳、精力不足，并且常常会有睡眠问题，包括入睡困难、早醒等。

此外，躁郁症和抑郁症在认知和思维上也存在差异。躁郁症患者可能会出现注意力不集中、冲动行为和决策困难等问题。他们可能会有过度自信的感觉，甚至会有幻觉或妄想。而抑郁症患者则可能会出现负面思维、自卑感和自杀倾向等。

虽然躁郁症和抑郁症是两种不同的心境障碍，但它们之间存在一定的联系。有些人在躁郁症发作之后可能会进入抑郁症状态，这被称为躁郁症的转换。躁郁症的转换并不是所有患者都会经历的，但是对于一些人来说，躁郁症的高涨情绪和冲动行为可能会逐渐减弱，转而变为抑郁症的低落情绪。

要确诊躁郁症和抑郁症，需要寻求专业医生的帮助。心理评估和详细的病史调查是确诊的重要步骤。根据病情的严重程度，医生可能会建议药物治疗、心理治疗或两者结合的治疗方案。