在心理学领域，躁狂症和抑郁症是两种常见的心境障碍。躁狂症和抑郁症之间存在一定的联系，但它们并不是同一种疾病。

躁狂症，又称为双相情感障碍，是一种情绪波动剧烈的心境障碍。躁狂症的主要特征是情绪高涨、精力过剩、行为冲动等。患者在躁狂期会表现出活跃、冲动、过度自信、言语多、注意力不集中等症状。而在抑郁期，患者则会感到沮丧、无助、自卑、失去兴趣等。

抑郁症是一种常见的心境障碍，主要特征是情绪低落、兴趣丧失、自我否定等。抑郁症患者常常感到无望、无助、自责，对生活失去兴趣。抑郁症可以影响患者的日常生活，包括睡眠、饮食、工作和人际关系。

尽管躁狂症和抑郁症有一些共同的症状，但它们在许多方面存在明显的区别。

首先，躁狂症和抑郁症的情绪极性相反。躁狂症患者情绪高涨，而抑郁症患者情绪低落。

其次，躁狂症和抑郁症的症状持续时间不同。躁狂症的躁狂期通常持续几天到几周，而抑郁症的抑郁期可以持续数月甚至数年。

此外，躁狂症和抑郁症的治疗方法也不同。躁狂症通常需要药物治疗和心理治疗相结合，而抑郁症主要采用抗抑郁药物和心理治疗。

尽管躁狂症和抑郁症是两种不同的心境障碍，但它们之间存在一定的联系。

首先，躁狂症和抑郁症可以同时存在于同一个人身上。这种情况被称为双相障碍，患者会在不同的时间经历躁狂期和抑郁期。

其次，躁狂症和抑郁症可能有相似的遗传基础。研究表明，躁狂症和抑郁症在基因水平上存在一定的重叠。

此外，躁狂症和抑郁症的发作可能受到相似的生活事件和环境因素的影响。压力、失去亲人、工作变动等生活事件都可能触发躁狂症和抑郁症的发作。

鉴别躁狂症和抑郁症对于正确的诊断和治疗非常重要。以下是一些帮助区分两者的方法：

首先，观察情绪的变化。躁狂症患者情绪高涨，而抑郁症患者情绪低落。

其次，注意精力水平。躁狂症患者精力过剩，而抑郁症患者精力不足。

最后，观察行为表现。躁狂症患者可能会冲动、冒险，而抑郁症患者可能会表现出自我否定、自闭。