牙龈肿胀2天如何消肿？牙龈肿胀是常见的口腔问题，它通常是由于牙龈发炎引起的。牙龈肿胀会导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状，严重的话还会影响到牙齿的健康。

以下是一些可以帮助你缓解牙龈肿胀的方法：

1.漱口

漱口是缓解牙龈肿胀的简单方法。你可以使用盐水或者草药水来漱口。将一勺盐或者一些草药放入一杯温水中，搅拌均匀，然后用来漱口。漱口可以帮助减轻牙龈肿胀和疼痛，同时也可以清洁口腔。

2.使用冰袋

使用冰袋可以帮助减轻牙龈肿胀。将一些冰块放入塑料袋中，用一块干净的毛巾包裹住，然后将其放在肿胀的牙龈上。冰袋可以缓解疼痛和肿胀，同时也可以减少炎症。

3.按摩牙龈

按摩牙龈可以帮助促进血液循环，缓解牙龈肿胀。你可以用干净的手指轻轻按摩肿胀的牙龈，或者使用牙线轻轻地清洁牙齿和牙龈之间的区域。这些方法可以帮助减轻牙龈肿胀和疼痛，同时也可以清洁口腔。

4.前往牙医处

如果你的牙龈肿胀已经持续了2天，并且没有得到缓解，那么你需要前往牙医处进行检查。牙医可以帮助你确定牙龈肿胀的原因，并提供相应的治疗方案。如果你的牙龈肿胀是由于牙周炎等疾病引起的，那么你可能需要进行进一步的治疗。