刷牙牙齿出血怎么回事？刷牙是我们日常生活中必不可少的习惯，但是有时候你会发现，刷牙的时候牙齿会出血，这是为什么呢？

1.刷牙牙齿出血的原因

刷牙时牙齿出血的原因有很多，下面我们列举几个常见的原因：

1.1 牙周炎

牙周炎是常见的引起牙齿出血的原因之一，它是由于牙周组织的炎症引起的。牙周炎是慢性疾病，如果不及时治疗，会导致牙齿松动、掉落等问题。

1.2 刷牙方式不正确

刷牙方式不正确也会导致牙齿出血，比如说刷牙力度过大，刷牙时间过短等等。

1.3 牙刷过硬

牙刷过硬也会导致牙齿出血，因为过硬的牙刷会对牙齿和牙龈造成刺激，导致牙龈出血。

1.4 药物副作用

有些药物的副作用也会导致牙齿出血，比如说血液稀释剂等。

2.刷牙牙齿出血的解决方法

2.1 改变刷牙方式

如果是因为刷牙方式不正确导致的牙齿出血，我们可以改变刷牙方式来解决这个问题。正确的刷牙方式应该是以轻柔的方式，以圆形或者上下移动的方式刷牙，每次刷牙应该持续2-3分钟。

2.2 更换牙刷

如果是因为牙刷过硬导致的牙齿出血，我们可以更换一把软毛的牙刷，这样可以减少对牙齿和牙龈的刺激。

2.3 去看牙医

如果牙齿出血是由于牙周炎等疾病引起的，我们需要去看牙医进行治疗。牙医会根据病情给出相应的治疗方案，比如说口腔清洁、药物治疗等等。

3.如何预防牙齿出血

3.1 定期洁牙

定期洁牙是预防牙齿出血的重要措施，建议每半年去一次牙医处进行洁牙，这样可以有效地清除口腔中的细菌和牙石等。

3.2 注意口腔卫生

注意口腔卫生也是预防牙齿出血的重要措施，我们应该每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，同时还要注意饮食卫生，避免吃太多的甜食和饮料。

3.3 不要抽烟

抽烟也是导致牙齿出血的重要原因之一，因为烟草中的化学物质会对口腔健康造成损害，从而导致牙齿出血等问题。