当支气管病发作发生时，及时采取以下7种方法可以有助于缓解症状。

①找到安静舒适的环境;

②使用快速缓解器-类固醇雾化治疗;

③使用支气管舒张剂;

④使用吸氧装置;

⑤使用呼吸肌锻炼方法;

⑥进行瑜伽或深呼吸训练;

⑦遵从医生的建议。

这些方法不仅可以帮助您在自己家中缓解症状，而且可以帮助您减少发作次数。