抑郁症焦虑症看什么科？抑郁症和焦虑症是常见的心理问题，很多人在生活中都会遇到。当你感到情绪低落、无法集中注意力、失去兴趣或者感到紧张、害怕、不安时，可能会想知道应该去看哪个科室。

一、抑郁症和焦虑症的症状

抑郁症和焦虑症是两种不同的心理问题，但是它们有一些相似的症状。抑郁症的症状包括：

1.感到情绪低落或者沮丧；

2.失去兴趣或者愉悦感；

3.睡眠问题，包括失眠或者过度睡眠；

4.食欲改变，包括食欲减退或者食欲增加；

5.疲劳或者缺乏精力；

6.集中注意力困难；

7.感到自责或者无用；

8.思考死亡或者自杀。

焦虑症的症状包括：

1.焦虑或者害怕；

2.身体不适，包括头痛、肌肉紧张、胃部不适等；

3.失眠或者睡眠不深；

4.心跳加快或者心悸；

5.呼吸急促或者气喘；

6.手脚发冷或者出汗；

7.恶心或者胃部不适；

8.头晕或者眩晕。

二、抑郁症和焦虑症应该去看哪个科室

抑郁症和焦虑症都是心理问题，应该去看心理医生。心理医生是专门治疗心理问题的医生，包括心理医生、心理咨询师、心理治疗师等。心理医生可以通过谈话、心理测试等方式来帮助患者缓解心理问题。

如果患者的症状较为严重，需要使用药物治疗，可以去看精神科医生。精神科医生是专门治疗精神疾病的医生，包括精神科医生、心理医生等。精神科医生可以根据患者的症状来开具相应的药物治疗方案。

三、抑郁症和焦虑症的治疗方法

1.心理治疗

心理治疗是治疗抑郁症和焦虑症的主要方法之一。心理治疗可以帮助患者缓解症状，提高自我认知和应对能力。常见的心理治疗包括认知行为疗法、心理动力疗法、人际关系疗法等。

2.药物治疗

药物治疗是治疗抑郁症和焦虑症的另方法。常见的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。患者应该根据医生的建议来选择合适的药物治疗方案。

3.生活方式改变

生活方式改变也是治疗抑郁症和焦虑症的重要方法之一。患者可以通过改变饮食、增加运动、改善睡眠等方式来缓解症状。