乙肝是属于由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝炎疾病，是全球范围内的公共卫生问题。了解乙肝的传播途径和相关抗体的意义对于预防和控制乙肝的传播至关重要。

乙肝没的抗体，也被称为乙肝e抗体（HBeAb），是人体免疫系统产生的抗体。当乙肝病毒感染人体后，人体免疫系统会产生抗体来抵抗病毒的侵袭。HBeAb是其中之一，它的产生意味着人体免疫系统已经成功抑制了乙肝病毒的复制和繁殖，使乙肝病毒无法进一步侵害肝脏细胞。

乙肝没的抗体的出现通常是乙肝慢性感染的一个重要转折点，表示病毒已经进入了非活跃状态，不再主动侵害肝脏细胞。对于乙肝携带者而言，如果检测到HBeAb的存在，说明他们的乙肝病情相对较轻，病毒活跃性较低，传播风险也相对较低。

乙肝病毒主要通过血液和其他体液传播，如乙肝携带者的血液、精液、乳汁等。而食物并不是乙肝的主要传播途径，因此一起吃饭通常不会直接导致乙肝的传染。

然而，乙肝携带者在一起吃饭时，仍然存在一定的传播风险。这主要是因为在餐前、餐后以及用餐过程中，乙肝携带者的血液、唾液等体液可能会接触到食物或餐具，如果其他人在食用这些被污染的食物或使用被污染的餐具，有可能被传染乙肝病毒。

为了降低乙肝传播的风险，建议乙肝携带者和其他人在一起吃饭时采取以下预防措施：

避免共用餐具：乙肝携带者应尽量避免与他人共用餐具，包括筷子、勺子、碗等。个人餐具的使用可以有效减少病毒传播的可能性。

注意个人卫生：乙肝携带者应保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，并避免将污染的手接触到食物或餐具。

确保食物安全：乙肝携带者应避免生食或半生食物，尽量选择煮熟或煮沸的食物。同时，他们还应避免将自己的唾液接触到食物，以防止病毒传播。

定期监测和治疗：乙肝携带者应定期进行乙肝病毒指标的监测，及时调整治疗方案，以降低病毒活跃性和传播风险。