乙肝是属于由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏疾病，它可以通过多种途径传播，其中包括性传播。

乙肝主要通过以下几种途径传播：

血液传播：乙肝病毒存在于感染者的血液中，如果感染者的血液进入健康人的体内，就有可能传播乙肝病毒。血液传播的常见途径包括输血、共用注射器、母婴传播等。

母婴传播：乙肝病毒可以通过感染乙肝病母亲的胎盘传给胎儿，或者在分娩过程中通过血液和其他体液传播给新生儿。因此，孕妇如果患有乙肝，应该及时采取措施进行预防。

性传播：乙肝病毒可以通过性接触传播，包括性交、口交和肛交等方式。性传播是乙肝传播的常见途径，尤其是在性伴侣中存在乙肝病毒感染者的情况下。因此，性行为中应该采取正确的保护措施，如使用安全套等。

纵向传播：乙肝病毒可以通过家庭成员之间的密切接触传播，如共用牙刷、剃刀、指甲剪等个人卫生用品。此外，与乙肝患者共用餐具、饮水杯等也可能导致传播。

乙肝病毒在唾液中的浓度较低，因此通过食物传播乙肝的风险相对较低。但是，在特殊情况下，乙肝的传播与吃饭也有一定的关系。

共用餐具：如果与乙肝病毒感染者共用餐具，如筷子、碗、盘子等，可能会导致乙肝的传播。这是因为乙肝病毒可以通过唾液和口腔粘膜传播，如果感染者的唾液残留在餐具上，其他人使用时可能会被传染。

食物污染：如果食物受到乙肝病毒污染，也有可能导致乙肝的传播。尤其是在加工食品过程中，如果操作不当或者使用了受污染的原料，乙肝病毒可能存在于食物中。因此，在选择食品时应该注意选择有保障的供应商，并确保食物的卫生安全。

为了预防乙肝的传播，我们可以采取以下几个措施：

接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一，可以有效预防乙肝病毒的感染。根据医生的建议，我们可以在合适的时间接种乙肝疫苗，增强自身的免疫力。

注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯也是预防乙肝传播的重要措施。如勤洗手、不共用个人卫生用品、避免与感染者的密切接触等。

安全性行为：在性行为中，使用安全套是预防乙肝传播的重要手段之一。正确使用安全套可以有效降低性传播乙肝的风险。

饮食安全：选择有保障的食品供应商，确保食物的卫生安全。避免与乙肝感染者共用餐具，避免食物受到乙肝病毒污染。