怎么判断是否患了强迫症？强迫症是常见的心理障碍，患者会出现反复的强迫性思维和行为，严重影响生活质量。如果你有以下症状，可能已经患上了强迫症。

强迫性思维是强迫症的核心症状之一，表现为反复出现的、不必要的、不愉快的思想或想象，患者往往感到无法控制。以下是一些常见的强迫性思维：

1.反复检查：担心自己没有关好门窗、煤气、水龙头等，会导致火灾、盗窃、漏水等危险。

2.强迫性洁癖：担心自己身上或周围的环境不干净，会导致感染疾病。

3.反复计数：担心自己没有算对，会导致不好的后果。

4.强迫性怀疑：担心自己或他人会发生意外或不幸的事情，需要不断确认。

5.反复祷告：担心自己没有做好祈祷，会导致不好的后果。

以上这些强迫性思维会严重影响患者的正常生活和工作，如果你有以上症状，可能已经患上了强迫症。

强迫性行为是指患者出现反复的、不必要的、不愉快的行为，往往是为了缓解强迫性思维带来的焦虑和不安。以下是一些常见的强迫性行为：

1.反复洗手：担心自己身上或周围的环境不干净，需要不断洗手。

2.反复整理：担心自己没有把东西整理好，需要不断整理。

3.反复检查：担心自己没有关好门窗、煤气、水龙头等，需要不断检查。

4.反复计数：担心自己没有算对，需要不断计数。

5.强迫性重复：担心自己没有做好某件事情，需要不断重复。

以上这些强迫性行为会严重影响患者的正常生活和工作，如果你有以上症状，可能已经患上了强迫症。

如果你怀疑自己患上了强迫症，应该及时就医。强迫症的诊断需要通过专业的心理评估和临床观察来确定，一般包括以下几个方面：

1.强迫性思维和行为的频率和强度。

2.强迫性思维和行为对个人生活和工作的影响。

3.强迫性思维和行为的持续时间。

4.有无其他心理障碍的存在。

强迫症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两种方法。药物治疗主要是使用抗抑郁药和抗焦虑药来缓解症状，心理治疗主要是使用认知行为疗法和曝露疗法来帮助患者改变不良的思维和行为习惯。