孕八个月了强迫症严重了可以提前生了么?随着孕期的不断推进，很多准妈妈会出现各种各样的情况，比如孕吐、孕期失眠、孕期水肿等等。其中，强迫症也是比较常见的问题。很多准妈妈在孕期出现了强迫症，会非常焦虑，担心自己的情况会影响到胎儿的健康。

首先，我们需要了解一下什么是强迫症。强迫症是心理障碍，患者会出现强烈的焦虑和恐惧，需要不断重复某些行为或者思维，以减轻自己的不安情绪。在孕期，由于荷尔蒙水平的变化和身体的变化，很容易导致准妈妈出现强迫症状。

那么，孕八个月了强迫症严重了可以提前生了么？答案是否定的。孕期提前生产对胎儿的健康是有一定风险的，如果不是医生建议或者出现了严重的孕期并发症，好不要轻易提前生产。

接下来，我会给大家介绍一些缓解孕期强迫症的方法：

1.适当的运动

适当的运动可以帮助准妈妈缓解焦虑和紧张情绪，比如散步、瑜伽、普拉提等等。

2.合理的饮食

合理的饮食可以帮助准妈妈保持身体健康，同时还可以缓解强迫症状。比如多吃一些富含镁的食物，比如燕麦、豆类、坚果等等。

3.心理疏导

如果强迫症状比较严重，可以考虑去找专业的心理医生进行心理疏导。

4.减少刺激

减少刺激可以帮助准妈妈缓解焦虑情绪，比如减少使用手机、电脑等电子产品的时间，减少看电视、玩游戏等娱乐活动的时间。

5.与家人朋友交流

与家人朋友交流可以帮助准妈妈缓解压力和焦虑情绪，同时也可以得到一些帮助和支持。