强迫症都有什么表现？强迫症，又称强制症，是常见的心理疾病，它会让患者产生一些无法控制的强迫行为或强烈的焦虑情绪。

一、强迫症的主要症状

1.强迫思维

强迫思维是强迫症为典型的表现之一。患者会不断地重复某些想法或者念头，这些想法可能与自己的价值观或者信仰有关，也可能与某些不可控的恐惧有关。比如，人可能会一遍又一遍地想着自己是否关好了门窗，是否关掉了燃气等等。

2.强迫行为

强迫行为是指患者为了减轻强迫思维的压力而采取的一些行为。这些行为可能与某些物品、数字、颜色等等有关，也可能是一些无关紧要的行为，比如，不停地洗手、整理物品、检查门窗等等。

3.强迫恐惧

强迫恐惧是指患者对某些事物或者情境产生的强烈的恐惧感。这种恐惧感可能是由于个人经历、文化背景、社会环境等多种因素造成的，比如，害怕染上疾病、害怕受到伤害、害怕失去控制等等。

二、强迫症的其他表现

除了上述的主要症状之外，强迫症还有一些其他的表现，下面我们一一介绍。

1.完美主义

许多强迫症患者都有完美主义的倾向，他们对自己和周围的环境都有很高的要求，对任何细节的不完美都无法容忍。

2.过度关注细节

强迫症患者往往会过度关注细节，对任何微小的变化都敏感，比如，一点点颜色的不同、一点点声音的变化等等。

3.重复性行为

强迫症患者往往会有一些重复性的行为，比如，反复检查门窗、反复洗手、反复整理物品等等。

4.强迫秩序

强迫症患者往往会有强烈的秩序感，他们认为只有一切都按照自己的规定进行才能感到安心。

5.强迫思维转移

强迫症患者很难停止自己的强迫思维，但他们会尝试用其他的思维来转移自己的注意力，比如，数数、唱歌、想象其他的场景等等。

三、如何应对强迫症

如果你发现自己或者身边的人出现了强迫症的症状，那么应该及时寻求专业的帮助。同时，下面我们还有一些应对强迫症的方法。

1.认知行为疗法

认知行为疗法是常见的心理治疗方法，它可以帮助患者改变自己的思维方式和行为方式，从而减轻强迫症的症状。

2.药物治疗

药物治疗是常见的强迫症治疗方法，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等等。

3.放松技巧

放松技巧可以帮助患者减轻焦虑和紧张感，比如，深呼吸、渐进性肌肉松弛等等。

4.家庭支持

家庭支持是非常重要的，家人可以帮助患者理解自己的症状，提供情感上的支持和鼓励。