抑郁症属于心理疾病，它不仅会对人们的心理健康造成严重的影响，还会对身体健康产生一系列的不良影响，其中包括拉肚子。

心理感受

1.情绪低落：抑郁症患者常常感到情绪低落，无法从日常生活中获得乐趣，对事物失去兴趣，常常感到沮丧和无助。

2.自卑感：抑郁症患者常常对自己产生负面的评价，认为自己无能、无用，缺乏自信。

3.焦虑和恐惧：抑郁症患者常常伴随着焦虑和恐惧的情绪，对未来感到不安和担忧。

4.睡眠问题：抑郁症患者常常出现睡眠问题，包括入睡困难、早醒和睡眠质量差等。

生理感受

1.消化系统问题：抑郁症患者常常出现消化系统问题，包括胃痛、腹泻和便秘等。其中，拉肚子是比较常见的症状。

2.免疫系统问题：抑郁症患者的免疫系统功能常常受到影响，导致身体抵抗力下降，容易感染疾病。

3.疼痛和疲劳：抑郁症患者常常感到身体疼痛和疲劳，包括头痛、肌肉酸痛和关节疼痛等。

应对抑郁症的方法

1.寻求专业帮助：如果你怀疑自己或他人患有抑郁症，应该及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助，进行评估和诊断。

2.建立支持系统：与亲友保持良好的沟通和互动，寻求他们的支持和理解，可以帮助你渡过抑郁症期间的困难时刻。

3.建立健康的生活方式：保持规律的作息时间，合理安排饮食，适量参与运动和休闲活动，有助于改善心理状态。

4.心理疏导：学习放松和缓解压力的技巧，如深呼吸、冥想和写日记等，可以帮助你缓解焦虑和恐惧。

5.心理治疗和药物治疗：根据专业医生的建议，可以考虑接受心理治疗或药物治疗来缓解抑郁症状。