在当今社会，焦虑症和抑郁症已成为许多人生活中的常见问题。然而，许多人对于这两种心理疾病的分类和定义存在一些困惑。有人认为焦虑症和抑郁症属于精神病，而有人则持不同观点。

一、焦虑症和抑郁症的定义和症状

1.1 焦虑症的定义和症状

焦虑症是常见的心理疾病，其主要特征是持续的、无法控制的焦虑和担忧。焦虑症患者常常感到紧张、害怕和不安，甚至在日常生活中的小事上也会感到过度紧张。常见的焦虑症症状包括心悸、出汗、呼吸急促、失眠等。

1.2 抑郁症的定义和症状

抑郁症是常见的心理疾病，其主要特征是情绪低落和对生活失去兴趣。抑郁症患者常常感到悲伤、绝望和无助，丧失了对生活的热情和动力。常见的抑郁症症状包括情绪低落、失眠、食欲改变、注意力不集中等。

二、焦虑症和抑郁症的诊断标准

2.1 焦虑症的诊断标准

根据《精神障碍诊断与统计手册第五版》（DSM-5）的定义，焦虑症的诊断标准包括以下几个方面：持续的、过度的焦虑和担忧；难以控制焦虑情绪；焦虑症状持续存在至少六个月；焦虑症状导致社交、学业或职业功能受损等。

2.2 抑郁症的诊断标准

根据DSM-5的定义，抑郁症的诊断标准包括以下几个方面：持续的、抑郁的情绪；对日常活动失去兴趣和乐趣；抑郁症状持续存在至少两个星期；抑郁症状导致社交、学业或职业功能受损等。

三、焦虑症和抑郁症的治疗方法

3.1 药物治疗

药物治疗是治疗焦虑症和抑郁症的常见方法之一。常用的药物包括抗焦虑药和抗抑郁药。这些药物可以帮助患者缓解症状，改善心理状态。

3.2 心理治疗

心理治疗也是治疗焦虑症和抑郁症的重要方法。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理动力疗法和家庭疗法等。这些方法可以帮助患者改变不良的思维方式，提高应对压力的能力。