在当今社会，精神健康问题日益受到关注，抑郁症和焦虑症是其中两种常见的精神疾病。然而，很多人对于这两种疾病是否真正属于精神疾病存在疑惑。

一、抑郁症的特点和诊断标准

抑郁症是常见的心境障碍，其特点主要表现为持续的悲伤、失去兴趣和乐趣、自卑、自责以及对未来缺乏希望等。抑郁症的症状会显著干扰患者的日常生活和工作能力，严重时甚至可能导致自杀。

根据《精神障碍诊断与统计手册第五版（DSM-5）》，抑郁症的诊断标准包括以下几个方面：

1.持续的悲伤情绪或丧失兴趣和乐趣，至少持续两周；

2.除悲伤情绪外，还至少存在其他症状，如食欲改变、睡眠问题、精力下降、自我价值感降低、注意力困难、自杀念头等；

3.上述症状导致明显的社交、工作和日常生活功能障碍；

4.排除其他可能导致类似症状的身体疾病或药物副作用。

二、焦虑症的特点和诊断标准

焦虑症是常见的焦虑障碍，其特点主要表现为过度焦虑、担心和不安。焦虑症的症状会导致患者的日常生活和功能受到明显干扰，甚至出现身体不适症状，如心悸、呼吸困难、胃肠不适等。

根据《精神障碍诊断与统计手册第五版（DSM-5）》，焦虑症的诊断标准包括以下几个方面：

1.过度焦虑和担心，至少持续六个月；

2.难以控制焦虑情绪；

3.除焦虑情绪外，还至少存在其他症状，如疲劳、注意力困难、肌肉紧张、睡眠问题等；

4.焦虑症状导致明显的社交、工作和日常生活功能障碍；

5.排除其他可能导致类似症状的身体疾病或药物副作用。

三、抑郁症和焦虑症的治疗方法

抑郁症和焦虑症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。

1.药物治疗：常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药。这些药物可以调节脑内神经递质的平衡，缓解抑郁症状。对于焦虑症，常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和苯二氮?类药物。

2.心理治疗：认知行为疗法（CBT）是治疗抑郁症和焦虑症的常用心理治疗方法之一。通过改变负面的思维方式和行为模式，帮助患者建立积极的心态和应对策略。

四、抑郁症和焦虑症是否属于精神疾病？

根据目前的医学定义和诊断标准，抑郁症和焦虑症被归类为精神疾病。它们具有明确的特点和诊断标准，并且会对患者的日常生活和功能产生明显的影响。此外，抑郁症和焦虑症的治疗方法也与其他精神疾病相似。

然而，需要注意的是，精神疾病的定义和分类是根据医学界的共识和科学研究得出的，具有一定的主观性和变动性。随着科学研究的不断深入，对于抑郁症和焦虑症的认识可能会有所调整和更新。