目前,抑郁症逐渐成为常见的心理健康问题。抑郁症是心境障碍,它可以影响一个人的情绪、思维和行为。了解抑郁症的早期症状对于及早发现和治疗这一疾病至关重要。

情绪变化

严重抑郁症的早期症状是情绪的明显变化。患者可能会感到长时间的悲伤、绝望和沮丧,无法从这些负面情绪中摆脱出来。他们可能会失去对生活的兴趣,无法享受以往喜欢的活动。此外,他们可能会变得易怒、焦虑或烦躁,对小事情过于敏感。

睡眠问题

睡眠问题是严重抑郁症的另一个常见症状。患者可能会出现入睡困难、早醒或睡眠不深的情况。他们可能会感到疲倦、精力不足,即使睡了很长时间也无法得到充分的休息。另一方面,有些患者可能会反而出现睡眠过多的情况,长时间地呆在床上却无法获得真正的休息。

食欲改变

严重抑郁症的患者常常出现食欲改变的症状。有些人可能会食欲减退,导致体重下降。他们可能对平时喜欢的食物失去兴趣,甚至无法正常进食。而另人则可能会食欲增加,导致体重增加。他们可能会对食物产生过度的渴望,无法控制自己的饮食习惯。

注意力和记忆问题

严重抑郁症的患者可能会出现注意力和记忆力下降的问题。他们可能会感到分散注意力,无法集中精力完成任务。同时,他们可能会遗忘以前容易记住的事情,无法保持专注。这些注意力和记忆问题可能会对工作和学习产生负面影响。

身体症状

除了心理症状外,严重抑郁症的患者还可能出现身体症状。他们可能会感到疲倦、无力和身体不适。他们可能会出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等不适感。此外,他们可能会出现性欲减退、月经不规律等生理问题。