乙肝是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝炎，它可以通过多种途径传播，其中包括血液传播、性传播和母婴传播。然而，关于乙肝是否可以通过口水传播，以及乙肝携带者的含义，有许多人存在疑惑。

一、乙肝的传播途径

乙肝主要通过以下途径传播：

1.血液传播：乙肝病毒可以通过血液直接传播，如共用注射器、输血、手术、刺青等。此外，未经消毒的针具、牙刷、剃刀等也可能成为传播途径。

2.性传播：性接触是常见的乙肝传播途径，特别是不安全的性行为（如无保护措施的性行为）容易导致乙肝的传播。

3.母婴传播：乙肝病毒可以通过母亲传给新生儿，主要是在分娩过程中，病毒从母亲体内传入到婴儿体内。如果母亲是乙肝病毒携带者，那么新生儿就有很高的概率感染乙肝。

二、乙肝的传播途径中是否包括口水？

关于乙肝是否可以通过口水传播，目前的研究结果表明，乙肝病毒在唾液中的浓度较低，因此通过正常的接触、共用餐具、亲密接触等途径，一般情况下不会导致乙肝的传播。但是，如果存在口腔溃疡、出血性牙龈炎等口腔黏膜损伤的情况下，口水中的乙肝病毒可能会引起传播。

因此，虽然乙肝可以通过唾液传播，但是一般情况下，通过正常的接触和共用餐具等途径传播的风险较低。要避免乙肝的传播，我们应该注意以下几点：

1.避免与乙肝患者共用餐具、牙刷等个人用品。

2.避免进行不安全的性行为，使用安全套等防护措施。

3.注意卫生习惯，保持手部清洁，避免接触他人的血液和体液。

三、乙肝携带者的含义

乙肝携带者是指被乙肝病毒感染，但并没有出现明显的临床症状，同时血液中也没有检测到乙肝病毒表面抗原（HBsAg）。乙肝携带者的存在意味着他们携带乙肝病毒，可以成为乙肝的传播源，但并不一定会发展为乙肝患者。

乙肝携带者可以分为两类：一类是乙肝病毒携带者，他们的血液中检测到乙肝病毒DNA，但没有乙肝病毒表面抗原；另一类是乙肝表面抗原携带者，他们的血液中检测到乙肝病毒表面抗原。

乙肝携带者虽然没有明显的症状，但他们仍然可以传播乙肝病毒给其他人。因此，对于乙肝携带者，我们应该采取以下措施：

1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一，可以有效降低感染的风险。

2.定期体检：定期进行乙肝相关的检查，包括乙肝病毒表面抗原、乙肝病毒DNA等指标的检测，以及肝功能的评估。

3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用个人用品，如牙刷、剃刀等。