乙肝是由乙型肝炎病毒引起的肝炎，它是高度传染性的疾病。乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播途径传播。这意味着，任何与感染乙肝病毒的人接触的人都有可能被传染。

1.血液传播

乙肝病毒存在于感染者的血液中，当未经消毒的注射器、针头、刺青工具等被多人共用时，就会造成乙肝的传播。此外，输血、手术、血液透析等医疗操作也可能导致传染。因此，在进行这些操作时，医务人员必须采取严格的无菌操作措施，确保不会传播病毒。

2.性接触传播

乙肝病毒可以通过性接触传播，包括性行为、口交和肛交。性伴侣中如果有一方感染了乙肝病毒，那么另一方就有很高的风险被传染。因此，使用安全套是预防乙肝传播的有效方法之一。

3.母婴传播

乙肝病毒可以通过母婴传播，主要是在分娩过程中。如果母亲感染了乙肝病毒，她的新生儿也有可能被感染。为了预防母婴传播，孕妇应该在怀孕期间接种乙肝疫苗，并在分娩时采取相应的措施，如新生儿及时注射乙肝免疫球蛋白等。

除了上述主要传播途径外，乙肝病毒还可以通过共用牙刷、牙签、剃须刀等个人卫生用品传播。因此，在使用这些物品时，要注意个人卫生，避免交叉感染。

乙肝的传染性非常强，但我们可以采取一些措施来预防传播。

1.接种乙肝疫苗

乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一。根据国家免疫规划，婴儿出生后应在出生24小时内接种乙肝疫苗，并在2、4、6个月龄时接种乙肝疫苗的强化剂量。此外，对于未感染乙肝病毒的成年人，也可以接种乙肝疫苗来预防感染。

2.避免血液接触

避免与他人共用注射器、针头等工具，尤其是在药物滥用、刺青和纹身等场所要格外注意。此外，在医疗操作中，医务人员必须严格遵守无菌操作规范，确保不发生交叉感染。

3.安全性行为

性伴侣之间要使用安全套，减少性接触传播的风险。此外，避免与乙肝感染者发生性行为，以免被传染。

4.健康生活方式

保持良好的个人卫生习惯，不与他人共用个人卫生用品，如牙刷、牙签、剃须刀等。定期检查乙肝病毒感染情况，及时发现并进行治疗。