得了肝炎吃什么好，吃什么不好？肝炎是常见的肝脏疾病，它会对人体的肝脏造成伤害，导致肝脏功能异常。得了肝炎后，饮食是非常关键的，因为不良的饮食习惯会加重肝脏的负担，导致疾病加重。

一、得了肝炎吃什么好？

1.多吃水果和蔬菜

得了肝炎后，应该多吃一些富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、橙子等。这些食物可以帮助肝脏排毒，增强免疫力，有助于肝脏的康复。

2.多喝水

肝炎患者应该多喝水，保持身体的水分平衡。水可以帮助肝脏排毒，促进肝脏的新陈代谢，有助于肝脏的康复。

3.吃一些富含蛋白质的食物

肝炎患者应该多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等。这些食物可以帮助肝脏修复受损的组织，促进肝脏的康复。

4.吃一些富含维生素的食物

肝炎患者应该多吃一些富含维生素的食物，如牛奶、豆腐、鸡肉、鸭肉等。这些食物可以帮助肝脏维持正常的代谢功能，有助于肝脏的康复。

二、得了肝炎吃什么不好？

1.饮酒

得了肝炎后，应该避免饮酒。酒精会对肝脏造成伤害，加重疾病的程度，影响肝脏的康复。

2.吃油腻的食物

肝炎患者应该避免吃油腻的食物，如炸鸡、炸鱼、炸薯条等。这些食物会增加肝脏的负担，加重疾病的程度。

3.吃辛辣的食物

肝炎患者应该避免吃辛辣的食物，如辣椒、花椒、姜等。这些食物会刺激肝脏，加重疾病的程度。

4.吃过多的糖分

肝炎患者应该避免吃过多的糖分，如糖果、巧克力、蛋糕等。这些食物会增加肝脏的负担，加重疾病的程度。