在日常生活中，我们经常会遇到这样的情况：当我们置身于嘈杂的环境中，如餐厅、商场或者是交通拥堵的街道上，耳朵里会出现持续性的嗡嗡声，这就是耳鸣。而有些人在遇到外界声音越大时，耳鸣的程度会进一步加重。那么，外界声音越大耳鸣越大到底是怎么回事呢?

要了解这个问题，我们首先需要了解耳鸣的成因。耳鸣是主观感受，是指在没有外界声音刺激的情况下，个体仍然感觉到耳朵内有声音的存在。它可能是由多种原因引起的，包括听力损伤、耳部感染、药物副作用、血液循环问题等等。然而，当外界声音越大时，耳鸣加重的原因主要有以下几个方面。

首先，噪音对听觉系统的刺激可能导致耳鸣加重。当我们置身于嘈杂的环境中，耳朵会受到来自外界的强烈声音刺激。这些声音会引起听觉系统的过度兴奋，进而导致耳鸣的加重。这种现象在职业暴露于高噪音环境的人群中尤为常见，如机场地勤人员、建筑工人等。

其次，焦虑和压力也可能是外界声音越大耳鸣加重的原因。当我们置身于嘈杂的环境中，往往需要更加集中注意力才能听清周围的声音。这种情况下，我们往往会感到紧张和焦虑，进而导致耳鸣的加重。焦虑和压力会进一步刺激中枢神经系统，使耳鸣的感觉更加明显。

此外，外界声音越大还可能与听力损伤有关。长时间暴露在高噪音环境中，如工地、音乐会等，会对听觉系统造成损伤。这种听力损伤可能导致耳鸣的产生，并且当外界声音越大时，耳鸣也会相应加重。

针对外界声音越大耳鸣加重的问题，我们可以采取相应措施来缓解症状。首先，我们应该尽量避免长时间暴露在高噪音环境中，如佩戴耳塞或者听力保护器。此外，保持良好的心态和情绪也是缓解耳鸣的重要因素。可以通过放松身心、进行适当的运动和娱乐活动来减轻焦虑和压力，从而减轻耳鸣的症状。

总之，外界声音越大耳鸣越大的原因主要是噪音刺激、焦虑和压力以及听力损伤等因素的综合作用。为了缓解耳鸣的症状，我们应该尽量避免长时间暴露在高噪音环境中，并保持良好的心态和情绪。如果耳鸣症状持续存在或者加重，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。只有这样，我们才能更好地保护听力，减轻耳鸣的症状，享受更健康的生活。