鼻炎犯了耳鸣是怎么回事啊？在我们日常生活中，鼻炎是常见的上呼吸道疾病，它会引起鼻子发炎、充血、流涕等症状。然而，有些患者却发现自己在鼻炎发作期间还伴随着耳鸣的情况，这让他们感到困惑和不安。

一、鼻炎与耳鸣的关系

1.1 鼻炎引起耳鸣的原因

鼻炎是上呼吸道感染，它会导致鼻腔内的黏膜充血、肿胀，进而影响到鼻腔和耳腔之间的通气。当鼻腔通气受阻时，耳腔内的气压也会受到影响，从而引发耳鸣的出现。

此外，鼻炎还可能导致鼻窦炎症，当鼻窦炎症蔓延至中耳时，会引起中耳炎。中耳炎会造成中耳内的气体吸收不畅，导致中耳内压力异常，进而引发耳鸣。

1.2 鼻炎与耳鸣的症状

鼻炎犯了耳鸣，患者通常还会出现其他症状，如鼻塞、流涕、咳嗽等。耳鸣的声音可能是持续性的嗡嗡声、鸣叫声或者噪音等，给患者带来不适和困扰。

二、缓解鼻炎犯耳鸣的方法

2.1 鼻炎的治疗

要缓解鼻炎引起的耳鸣，首先需要治疗鼻炎本身。常见的鼻炎治疗方法包括使用鼻腔冲洗器清洁鼻腔、饮食调理、药物治疗等。如果鼻炎症状严重，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。

2.2 耳鸣的缓解方法

除了治疗鼻炎外，还可以采取一些方法缓解耳鸣症状：

2.2.1 改善生活习惯

避免长时间暴露在噪音环境中，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，这些都有助于改善耳鸣症状。

2.2.2 注意饮食

少吃刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，这些食物可能会加重耳鸣症状。多摄入富含维生素B、维生素C和锌的食物，有助于改善耳鸣。

2.2.3 中医调理

中医认为，耳鸣与肾虚有关，可以通过中医调理来缓解耳鸣症状。例如，可以食用一些具有滋补肾气的中药材，如枸杞、山药等。

2.2.4 额外治疗

如果耳鸣症状严重影响生活质量，可以考虑采取一些额外治疗方法，如听力治疗、物理治疗等。但这些方法需在医生指导下进行。