音响在我们的生活中起着重要的作用，不仅可以提供高质量的音乐享受，还可以为我们的家庭影院系统增添更加真实的感觉。然而，当音响发出耳鸣的声音时，我们可能会感到困扰。更糟糕的是，如果耳鸣声持续一整天，那将是痛苦。

首先，我们需要检查音响的连接是否正确。耳鸣声可能是由于松动的连接导致的。请确保音响与电源插头、音频线和扬声器正确连接，并且连接牢固。如果发现松动的连接，请重新插拔并确保连接稳固。

如果音响连接没有问题，我们可以尝试调整音响的设置。首先，检查音响的音量设置是否过高。如果音量设置过高，可能会导致耳鸣声。将音量调低，看看是否能够减少耳鸣声的出现。

此外，还可以尝试调整音响的均衡器设置。有时候，特定频率的音乐可能会引起耳鸣声。通过调整均衡器，我们可以降低这些频率的音量，从而减少耳鸣声的出现。

如果以上方法没有解决问题，我们需要检查音源设备是否正常工作。将音响连接到其他音源设备，例如手机或电脑，看看是否仍然有耳鸣声。如果其他音源设备也出现耳鸣声，那么问题可能出在音响本身上。您可以尝试联系音响制造商或寻求专业维修帮助。

如果以上方法都没有解决问题，您可以考虑使用降噪耳机。降噪耳机可以有效地减少周围环境的噪音，包括耳鸣声。通过将降噪耳机戴在耳朵上，您可以享受到更清晰、更纯净的音乐，而不会被耳鸣声干扰。

如果耳鸣声持续存在并且严重影响您的生活质量，那么最好的选择是寻求专业帮助。耳鸣声可能是由于听力问题或其他健康问题引起的。专业医生可以对您进行全面的检查，并提供相应的治疗建议。