经常性耳鸣是指人们在没有外界声音刺激的情况下，持续感觉到耳朵发出的声音，这种声音可以是嗡嗡、响铃、呼啸等等。脑胀耳鸣是特殊类型的耳鸣，它与颅内压力的增加有关。

经常性耳鸣的原因

经常性耳鸣的原因有很多种，下面列举了比较常见的原因：

噪音暴露

长时间暴露在高强度噪音环境中，如工地、机械作业、音乐会等，会对耳朵造成损伤，导致耳鸣。这种耳鸣通常是暂时性的，但如果频繁接触噪音，耳鸣可能会持续存在。

耳部感染

耳朵感染也是常见的导致耳鸣的原因。感染会引起耳道炎症，导致耳朵内部压力变化，进而引起耳鸣。

耳垢堵塞

耳垢堵塞也是常见的原因。当耳道被耳垢堵塞时，耳鸣可能会发生。清洁耳朵时要注意不要用尖锐物品清理耳道，以免损伤耳膜。

耳部损伤

耳部受伤也是可能导致耳鸣的原因。耳朵的损伤可以是外伤、内伤或手术后的并发症等。

耳蜗问题

耳蜗是人耳内的一个重要器官，负责将声音转化为神经信号传递给大脑。当耳蜗出现问题时，如退化、损伤或感染等，会导致耳鸣的发生。

脑胀耳鸣的原因

脑胀耳鸣是特殊类型的耳鸣，它与颅内压力的增加有关。以下是脑胀耳鸣可能的原因：

颅内压力增加

颅内压力的增加可能是由于颅内肿瘤、脑出血、脑水肿等引起的。当颅内压力增加时，耳鸣可能会出现。

内耳供血不足

颅内压力增加可能会导致内耳供血不足，进而引起耳鸣。内耳供血不足可能是由于血管痉挛、血栓形成等引起的。

耳蜗受压

当颅内压力增加时，耳蜗可能会受到压迫，导致耳鸣的产生。

耳蜗供血不足

颅内压力增加可能会导致耳蜗供血不足，进而引起耳鸣。耳蜗供血不足可能是由于颅内血管病变引起的。

如何应对经常性耳鸣和脑胀耳鸣

对于经常性耳鸣和脑胀耳鸣，我们可以采取以下方法进行缓解：

避免噪音暴露

尽量避免长时间接触高强度噪音环境，如佩戴耳塞或耳罩等防护设备。

维持耳部清洁

定期清洁耳朵，但要注意不要使用尖锐物品清理耳道，以免损伤耳膜。

就医检查

如果耳鸣持续存在或伴随其他症状，应及时就医进行检查，以确定病因并接受相应治疗。

改善生活习惯

保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、避免过度劳累等，有助于缓解耳鸣症状。