近年来，烟花爆竹的使用受到越来越多的限制，但在某些特殊的场合，炮声仍然难以避免。

耳鸣的原因及症状

耳鸣是常见的症状，它可以由多种原因引起，其中包括长时间暴露在噪音环境中。被炮声弄耳鸣了，我们可能会感到耳朵发痒、发热，甚至出现耳鸣的声音。耳鸣声的强度和频率因人而异，有些人可能只是轻微的耳鸣，而对于另人来说，耳鸣声可能非常明显，影响到日常生活。

立即远离噪音源

当我们被炮声弄耳鸣了，一步应该是立即远离噪音源。如果我们仍然处在噪音环境中，耳鸣的症状可能会进一步加重。尽快离开噪音源，找到一个相对安静的地方，让耳朵得到休息。

保持耳朵清洁

被炮声弄耳鸣了后，我们需要保持耳朵的清洁。使用温水轻轻清洁耳朵周围的皮肤，但不要将水或其他液体直接注入耳道。如果我们感到耳朵有异物或堵塞感，应该尽快就医。

避免用耳塞堵塞耳道

有些人可能会尝试用耳塞堵塞耳道来减轻耳鸣的不适感，但这并不是一个好的方法。耳塞可能会导致耳道感染或加重耳鸣的症状。因此，我们应该避免使用耳塞，尽量让耳朵保持通畅。

放松身心，缓解耳鸣

被炮声弄耳鸣了后，我们应该尽量放松身心，缓解耳鸣的不适感。可以尝试进行放松的活动，如听轻音乐、冥想或进行深呼吸。这些活动可以帮助我们转移注意力，减轻耳鸣的感觉。

寻求专业帮助

如果耳鸣的症状持续时间较长或影响到日常生活，我们应该寻求专业的医疗帮助。耳鼻喉科医生可以对耳鸣进行进一步的评估，并提供相应的治疗建议。根据个人情况，医生可能会建议进行听力测试、药物治疗或其他治疗方法。

预防耳鸣的发生

被炮声弄耳鸣了后，我们也应该注意预防耳鸣的发生。避免长时间暴露在噪音环境中，尤其是超过85分贝的噪音。如果我们无法避免噪音，可以尝试佩戴耳塞或耳罩来保护耳朵。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、定期锻炼和保持良好的睡眠质量，也有助于预防耳鸣的发生。