经常耳鸣是怎么了?近年来，越来越多的人抱怨经常耳鸣的问题。不论是年轻人还是老年人，都可能会遭遇这个令人困扰的情况。

一、耳鸣的定义和症状

耳鸣，即指在没有外界声音刺激的情况下，主观上感觉到耳内有声音存在。这种声音可能是嗡嗡声、嘶嘶声、响声等，有时还会伴随着头痛、头晕、失眠等不适症状。如果这种症状经常出现，就需要引起重视了。

二、经常耳鸣的可能原因

1.噪音污染：长期处于噪音环境中，如工厂、机械作业现场等，会导致耳蜗受损，引发耳鸣。

2.高血压：高血压患者由于血液循环不畅，容易导致耳蜗供血不足，从而引发耳鸣。

3.耳朵感染：耳朵感染会导致耳道堵塞，引发耳鸣。

4.耳蜗受损：耳蜗是我们听力的重要器官，一旦受损，就会引发耳鸣。

5.偏头痛：偏头痛患者在发作期间常常伴有耳鸣的症状。

6.耳蜗炎：耳蜗炎是耳蜗发炎的疾病，患者常常伴有耳鸣的症状。

7.药物副作用：一些药物，如阿司匹林、某些抗生素等，可能会导致耳鸣。

三、如何缓解经常耳鸣的问题

1.避免噪音：尽量减少长时间处于噪音环境中，使用耳塞或耳罩等防护措施。

2.控制血压：如果您已经被诊断为高血压，应该积极控制血压，遵医嘱服药。

3.预防感染：保持耳朵的清洁卫生，避免耳道感染的发生。

4.避免过度劳累：过度劳累会加重耳蜗的负担，增加耳鸣的风险，所以要注意休息。

5.寻求医疗帮助：如果您的耳鸣症状严重影响日常生活，应该及时就医，寻求专业的医疗帮助。