神经性耳鸣是常见的听觉疾病，主要症状包括以下几个方面。了解这些症状，有助于我们更好地认识和处理神经性耳鸣。

耳鸣声：神经性耳鸣的最主要症状就是耳鸣声。耳鸣声可以是连续的、间歇的、高音的、低音的、尖锐的、嗡嗡声等等。有些人可能会感觉到耳鸣声伴随着心跳的节奏，这被称为脉冲性耳鸣。耳鸣声的强度和频率因人而异，有时可能会影响到日常生活和工作。

听力下降：神经性耳鸣常常伴随着听力下降。患者可能会发现自己在听到低音或高音时有困难，或者需要将音量调得很高才能听清楚。听力下降的程度也因人而异，有些人可能只是轻微的听力下降，而另人可能会出现明显的听力损失。

头晕和眩晕：神经性耳鸣患者还可能出现头晕和眩晕的症状。这可能与内耳的平衡功能受到影响有关。头晕和眩晕可能会导致患者感到不稳定，甚至影响他们的日常生活。

焦虑和抑郁：神经性耳鸣的症状可能会导致患者出现焦虑和抑郁的情绪。长时间的耳鸣声和听力下降可能会给患者带来心理负担，影响他们的情绪和心理健康。

那么，当我们出现这些症状时，应该如何应对和处理呢？

改善生活习惯：改善生活习惯可以帮助减轻神经性耳鸣的症状。例如，避免暴露在噪音环境中，保持良好的睡眠质量，避免过度劳累和紧张等等。这些措施可以减轻症状，并提高生活质量。

应对焦虑和抑郁：如果你因为神经性耳鸣而感到焦虑和抑郁，可以寻求心理咨询和支持。专业的心理治疗可以帮助你应对负面情绪，提高心理健康水平。

应用听觉疗法：听觉疗法是常见的治疗神经性耳鸣的方法。通过提供其他声音刺激，如白噪音、自然声音或音乐等，可以减轻耳鸣声的感知和影响。这些声音可以转移注意力，减轻症状，并提供放松和舒缓的效果。