痔疮大便总是出血怎么办？痔疮是常见的肛肠疾病，患者常常会出现大便时出血的情况。这种情况给患者带来了不少的困扰和痛苦。

一、了解痔疮的原因和症状

痔疮是由于肛门直肠部位的静脉曲张而引起的疾病。常见的症状包括肛门不适、疼痛、瘙痒、肛门坠胀感以及大便时出血等。了解痔疮的原因和症状对于治疗和预防痔疮出血非常重要。

二、改善饮食习惯

饮食习惯对于痔疮的治疗和预防起着至关重要的作用。首先，要保持良好的饮食习惯，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。纤维可以增加大便的体积，减少便秘的发生，从而减轻痔疮出血的症状。其次，要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激肠道，加重痔疮的症状。此外，要保持足够的水分摄入，多喝水有助于软化大便，减轻排便时的压力。

三、保持肛门清洁

保持肛门清洁是预防痔疮出血的重要措施之一。每天洗澡时，用温水清洗肛门，保持肛门周围的皮肤清洁。洗澡后用柔软的毛巾轻轻擦干，避免擦伤肛门周围的皮肤。此外，排便后应及时清洁肛门，可以使用温水或湿纸巾轻轻擦拭，避免用力擦拭，以免刺激痔疮部位。

四、适当运动

适当的运动可以促进肠道蠕动，增加排便的频率，减少便秘的发生。常见的适宜运动包括散步、慢跑、游泳等。运动时要避免过度劳累和剧烈运动，以免加重痔疮的症状。此外，长时间的久坐也是导致痔疮出血的原因，所以要尽量避免长时间久坐，可以适当站立、走动，缓解肛门的压力。

五、药物治疗

对于痔疮出血严重的患者，可以考虑使用一些药物进行治疗。常见的药物包括口服药物和局部药物。口服药物可以帮助减轻痔疮的症状，如消炎止痛药、血管收缩药等。局部药物可以直接作用于痔疮部位，如痔疮膏、痔疮栓剂等。但是在使用药物之前，一定要咨询医生的建议，遵循医生的指导使用药物。

六、注意个人卫生

个人卫生对于痔疮的治疗和预防非常重要。要保持肛门周围的卫生，避免使用过硬的厕纸或卫生纸，以免刺激痔疮部位。建议使用柔软的厕纸或湿纸巾进行清洁。此外，要避免乱用药物，尽量避免使用含有激素的药物，以免引起皮肤过敏等不良反应。